Psychotherapie
Unsere Zusammenarbeit
Der entscheidende Erfolgsfaktor einer Psychotherapie, ist eine funktionierende Beziehung zwischen Therapeut und Klient.
Des Weiteren, die angewandte Methode. Ich arbeite mit der klasssischen Gesprächstherapie und der Kognitiven Verhaltenstherapie.
Orientierung finden
Die Therapieform mit der ich hauptsächlich arbeite, ist die klassische Gesprächs-Psychotherapie. In strukturierten Gesprächen bestimmen Sie dann, wo Sie momentan stehen. Welche Symptome Sie plagen und welche Ereignisse diesen vorausgegangen sind. Alle Gedanken und Gefühle können und dürfen geäußert werden.
Kurs setzen
Gemeinsam entwickeln wir Ziele und Maßnahmen, wie Sie dort hingelangen. Wünsche, Hoffnungen und Phantasien bekommen eine reale und konkrete Form.
Loslegen
Vielleicht erinnern Sie sich noch daran, wie Sie Fahrrad fahren oder schwimmen gelernt haben. Am Anfang war es beruhigend und gut, wenn noch jemand in der Nähe war, um Sie zu begleiten und aufzufangen.
In der Umsetzungsphase Ihrer Maßnahmen werde ich Sie so lange begleiten, bis Sie selbst und angstfrei weitermachen können.